健康活动/班组
養生太極是一種身心兼修的健體運動。練習時注重意氣運動，以心行氣，疏通經絡，適合各種年齡層、不同體質狀況的人鍛鍊。
為協助輕度認知障礙患者及其照顧者學習自我管理疾病，提升動力及增進應對輕度認知障礙的知識及技能。包括認識輕度認知障礙與應對方案、健腦飲食、認知刺激訓練及情緒與自我管理，並提供社區資源。
為協助有跌倒風險人士能夠了解防跌資訊及須知、建立健康飲食及定時運動的生活模式、護眼知識，並提供社區防跌資源。
**參加活動前需完成健康風險評估。合適參加者, 將會收到個別通知。
為協助腰背痛患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
**參加活動前需完成健康風險評估。合適參加者, 將會收到個別通知。
沉浸在浮游花藝的創作，進入「心流」的狀態，觀察花朵在容器中漂浮的細微變化，享受此時此刻內心的平靜。
為協助退化性膝關節炎患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
**參加活動前需完成健康風險評估。合適參加者, 將會收到個別通知。
背痛是都市人經常遇到的煩惱，背部護理應及早進行並於日常生活中多加留意。職業治療師會講解護理腰背須知及技巧。
為協助糖尿病前期患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
** 參加活動前需由職員轉介。合適參加者, 將會收到個別通知。
為協助高血壓患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
** 參加活動前需由職員轉介。合適參加者, 將會收到個別通知。
為協助高血壓及糖尿病前期患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
** 參加活動前需由職員轉介。合適參加者, 將會收到個別通知。
為協助腰背痛患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
**參加活動前需完成健康風險評估。合適參加者, 將會收到個別通知。
為協助有跌倒風險人士能夠了解防跌資訊及須知、建立健康飲食及定時運動的生活模式、護眼知識，並提供社區防跌資源。
**參加活動前需完成健康風險評估。合適參加者, 將會收到個別通知。
透過繪畫簡單的點線圖樣，創作獨一無異的聖誕樹，讓自己達到放鬆、專注的狀態，迎接喜樂平安的聖誕節。
為協助退化性膝關節炎患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
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為協助糖尿病前期患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
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養生太極是一種身心兼修的健體運動。練習時注重意氣運動，以心行氣，疏通經絡，適合各種年齡層、不同體質狀況的人鍛鍊。
屋企笠笠亂經常找不到物品?想清理家中雜物但無從入手?工作坊將與你拆解囤積背後的心理因素，破解囤積想法陷阱，一齊實踐斷捨離!
*此服務點需要步行樓梯方能到達，敬請留意
為協助高血壓患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
** 參加活動前需由職員轉介。合適參加者, 將會收到個別通知。
為協助高血壓及糖尿病前期患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
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藉著聖誕聚會，回顧及交流參與義工服務的精彩時刻，並肯定義工在不同服務中的付出及貢獻。
由職員或義工帶領參加者參與桌上遊戲，鍛鍊思維運算能力及促進社交互動。
為協助輕度認知障礙患者及其照顧者學習自我管理疾病，提升動力及增進應對輕度認知障礙的知識及技能。包括認識輕度認知障礙與應對方案、健腦飲食、認知刺激訓練及情緒與自我管理，並提供社區資源。
為協助有跌倒風險人士能夠了解防跌資訊及須知、建立健康飲食及定時運動的生活模式、護眼知識，並提供社區防跌資源。
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為協助糖尿病前期患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
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養生太極是一種身心兼修的健體運動。練習時注重意氣運動，以心行氣，疏通經絡，適合各種年齡層、不同體質狀況的人鍛鍊。
壓力大？別慌！學習減壓放鬆的方法，透過製作流體熊吊飾的過程，讓你放下煩瑣，好好休息和放鬆。
*此服務點需要步行樓梯方能到達，敬請留意
為協助高血壓患者能夠自我管理疾病，提升動力及增進對疾病的知識及管理技能。包括認識病理、建立健康飲食及定時運動的生活模式，並提供心理及社交支援。
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透過繪畫簡單的點線圖樣，創作獨一無異的聖誕樹，讓自己達到放鬆、專注的狀態，迎接喜樂平安的聖誕節。
高鈉飲食與健康有重大關聯，由註冊營養師透過工作坊帶你認識飲食中的隱藏鈉質，避免高鈉陷阱，遠離高血壓。
定期與照顧者及輕度認知障礙病友聚會，學習與患者建立更有效的溝通、了解自己的需要，包括自我察覺及情緒照顧，以及社區資源分享，紓減面對認知障礙的壓力。
以筋膜球按摩身體筋膜的激痛點，配以伸展運動放鬆繃緊的肌肉，解決身體痛症問題。
由註冊職業治療師帶領訓練專注力和記憶力的活動、分享記憶法要點，推動參加者/家屬參與日常腦力訓練。
不論你喜歡薑糖還是薑粉，聖誕節一定有大家份。註冊營養師會講解聖誕節健康飲食方法，同時製作節慶美食，一齊慶祝佳節到臨。
為協助有跌倒風險人士能夠了解防跌資訊及須知、建立健康飲食及定時運動的生活模式、護眼知識，並提供社區防跌資源。
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為協助輕度認知障礙患者及其照顧者學習自我管理疾病，提升動力及增進應對輕度認知障礙的知識及技能。包括認識輕度認知障礙與應對方案、健腦飲食、認知刺激訓練及情緒與自我管理，並提供社區資源。
為協助有跌倒風險人士能夠了解防跌資訊及須知、建立健康飲食及定時運動的生活模式、護眼知識，並提供社區防跌資源。
**參加活動前需完成健康風險評估。合適參加者, 將會收到個別通知。
