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「日行萬步」步行挑戰– 為健康• 齊萬步 2024. 10. 14 適逢中華人民共和國成立七十五周年,今年 「日行萬步步行挑戰2024」將以「健康灣區 攜手同行」為主題。步行挑戰詳情如下: 對象:18歲或以上成人 個人報名時段:10月1日至10月31日 工作機構報名時段:10... 了解更多
預防慢病 健康無憂 活動日 2024. 07. 04 「預防慢病 健康無憂」活動日即將舉行,邀請大家齊參與,準備為健康把關! - 您是否年滿 45歲或以上?#- 沒有已知的糖尿病或高血壓?#更多有關「糖尿病」及「血壓」的資訊:https://shorturl.at/mDQsx 活動詳情: ... 了解更多
預防慢病 健康無憂 全方位健康活動巡禮 2024. 06. 21 日期: 2024年6月28至29日(星期五及六) 活動時間:上午11時至下午7時 (截龍時間為下午 6:15 分) 地點:九龍灣淘大花園商場 中庭 ... 了解更多
輕鬆「健骨」我都得?! 2024. 05. 02 骨質疏鬆症是中老年人常見的骨骼疾病。隨着年齡增長,身體的骨質密度會慢慢減少,當骨質大量流失時,骨骼會變得脆弱,輕輕的碰撞都可能會引致骨折,嚴重情況甚至打噴嚏或用力咳嗽亦會導致骨折。研究發現,本港65歲以... 了解更多
酒精與健康:非酒不可?No! No! No! 2024. 04. 17 香港人對飲酒的風險及問題關注越來越高。飲酒除了傷害健康外,也會影響到工作、家庭和人際關係。越來越多市民已做到滴酒不沾,踏入四月的酒精宣傳月,讓我們一起了解更多與酒精相關的健康資訊。 酒精屬一種有... 了解更多
2024年3月 - 世界肥胖日(體重管理與健康運動) 2024. 03. 07 體重管理並不單指減重,維持良好體重同樣重要,欲知如何訂立體重管理方案,也可簡單以體重指數作參考指標: 如體重指數處於標準範圍人士,建議維持體重,同時注意均衡飲食及恆常運動,保持健康... 了解更多
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